Batoniki energetyczne warto zabrać ze sobą na trening

Energię do fizycznego wysiłku i ćwiczeń możemy dzisiaj przyjmować na wiele różnych sposobów. Jednym z nich są batoniki energetyczne, które można kupić na każdej siłowni, basenie czy w sklepach z odżywkami dla sportowców. Batoniki zawierają składniki, które dostarczają do organizmu maksymalną ilość składników i wartości odżywczych a także witamin. Kosztują od kilku do nawet kilkunastu złotych, a zjedzone od razu po treningu pozwalają zaspokoić apetyt nawet największego atlety. Ich tajemnica tkwi oczywiście w ich składzie. Większość z nich określa się jako batony proteinowe. Batony energetyczne można również kupić przez internet ze Stanów Zjednoczonych, ale większość tych najbardziej znanych i tak jest już dostępna w naszym kraju. Jeśli chce się zrobić większy ich zapas to można je kupować bezpośrednio u importera, dzięki czemu kupuje się je w cenach hurtowych. Najważniejsze jest to, że energię utraconą w trakcie treningu można szybko nadrobić spożywając niewielkiego batona, pozornie nie różniącego się od tych będących słodkimi przekąskami.

Redaktor prolabgliwice.pl